靖边菠萝粥怎么做（菠萝粥）

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泰国小菠萝，实际上是可以食用的。这种小巧的菠萝品种原产自泰国，因其独特的大小和风味而备受喜爱。然而，市场上某些泰国小菠萝可能并不适合食用。曾经有报道指出，部分泰国小菠萝经过人工催熟和染色处理，这些处理手段可能对健康产生不利影响。

尽管泰国小菠萝的营养价值高，包含丰富的维生素C和膳食纤维，但有关其食品安全的问题也曾上过热搜。有报道指出，一些泰国小菠萝可能是通过非自然方式催熟，并可能涂有不明色素，这些因素可能对健康不利。泰国小菠萝，也称为“普勒”，是一种只在泰国北部地区生长的品种。

袋装泰国小菠萝能吃。正常的是金黄色的。没削皮的不宜冷藏，削皮的建议冷藏保存。泰国小菠萝属于一种热带水果，不宜在温度过低的条件下存放，否则容易冻伤果肉，就会变质，一般完整的泰国小菠萝建议在6-10度条件下存放，而削皮的泰国小菠萝建议存储温度为0-5摄氏度。

袋装泰国小菠萝能吃。关于袋装泰国小菠萝的食用和保存，需要注意以下几点：正常颜色：袋装泰国小菠萝正常的是金黄色的，这种颜色的小菠萝通常是成熟的，口感和风味都较好。保存条件：未削皮的小菠萝：不建议冷藏，因为泰国小菠萝是热带水果，冰箱温度低且水汽多，容易加速其变质。

1、菠萝粥做法：菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。枸杞洗净，浸水。锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。大米熬煮至大米开花。将菠萝丁放入锅内。熬煮20分钟左右。放入枸杞。熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。

2、冰糖适量清新爽口菠萝粥的做法淘洗大米，我们煮粥的比例一般是1：5，这个根据个人喜好调整就好～根据个人口味加入适量冰糖，放入电饭煲开始煮粥。煮粥的同时开始处理菠萝，切小块泡盐水。

3、首先，将菠萝去皮后，用淡盐水浸泡片刻，这样可以去除菠萝的涩味，并让粥的味道更加鲜美。之后，将菠萝切成大小适中的小块，备用。接着，将枸杞洗净后，浸水片刻，使其更加饱满。这一步骤不仅能让枸杞在粥中更好地释放其营养，还能增添粥的色泽和口感。

4、粳米，或者是糯米，都可以。我是用养生壶做的，功能调到煲粥上就可以了。不过米是头天晚上泡的，这样可以让米充分吸收水分，粒粒饱满。时间调到30分钟，其实提前把米泡上用不了30分钟，大概就用了25分钟，粥就熬好了。2/5 还没有开始煲粥的时间呢，粥就已经开花浓郁了。

5、首先，做菠萝粥要准备好原料。菠萝、枸杞、大米（适量），菠萝去皮后，切成小块，需要注意的是一定要用盐水泡了才行，这样菠萝才会更加香甜。枸杞洗干净后，浸在水里，泡一会儿。准备工作这就完成了。然后是自作菠萝粥的过程了。第一锅里放水，大米洗净后，倒入水里，将大米煮熟，煮烂。

6、绵白糖、精盐、色拉油各适量。做法：菠萝切皮，去芯，切成2厘米见方的小块，用稀盐水浸泡15分钟备用；粳米、糯米混合淘洗后下锅添水，开始熬粥；锅内水滚，放入小菠萝块、去皮桂圆干及牛奶，小火熬至果香、奶香四溢；锅内加入绵白糖，同时滴入少许色拉油关火闷10分钟即可。

1、菠萝银耳小米粥准备菠萝、小米、银耳、枸杞；材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟，菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。其次，把小米和银耳一起放入电饭锅中加入适量的水熬煮，待银耳和小米煮到八成至九成熟时放入菠萝块和枸杞。最后，将所有的食材熬煮五分钟左右即可出锅。

2、准备材料：小米20克、菠萝2块、红枣5颗、枸杞0.5克；锅中加入适量水烧开；将洗过的小米倒入锅中熬至开花；放入切好的菠萝和红枣继续熬煮10分钟左右；放入枸杞熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。

4、制作菠萝银耳小米粥，需准备菠萝、小米、银耳和枸杞。先将小米浸泡15分钟，然后将菠萝切块并浸泡在盐水或糖水中30分钟。接下来，将小米和银耳放入电饭锅中，加入适量水开始熬煮。当银耳和小米煮至八至九成熟时，加入菠萝块和枸杞，继续熬煮约五分钟即可出锅。

菠萝粥怎么做（菠萝粥）