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蒜蓉茼蒿的做法
制作步骤： 准备茼蒿：将茼蒿洗净后切段，然后进行水焯处理，焯好后沥净水备用。 炒制瘦肉丝：锅中加油，油稍微多一点，将瘦肉丝炒熟后备用。这一步是可选的，如果不喜欢加肉，可以直接进行下一步。
主料：茼蒿500克、瘦肉丝25克（可不用）。配料：蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量。茼蒿切段打水焯备用。瘦肉丝入炒锅炒熟备用。茼蒿水沥净放入盆内，将炒锅内的肉丝和油放入，再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。
主料：茼蒿500克、蒜瓣数粒、盐一小勺、色拉油约30克。新鲜茼蒿洗净。洗好的茼蒿沥干水。备好蒜瓣。蒜瓣放热油锅炒香放入茼蒿，快速的翻炒。待茼蒿受热均匀变软时加入一小勺盐，炒至茼蒿出汤汁，即可装盘。适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等。
做法： 将茼蒿洗净，去掉老茎，切成段。 蒜瓣剁成蒜蓉，姜片切成细丝备用。 热锅加入适量食用油，加入蒜蓉和姜丝炒香。 加入茼蒿翻炒，炒至茼蒿变软，颜色变亮绿。 加入适量盐调味，继续翻炒均匀。 炒至茼蒿熟透即可盛出，装盘享用。
准备材料：茼蒿菜400克、蒜瓣、豆瓣酱、鸡精适量。茼蒿洗净，切成小段，大蒜拍成蒜末备用。炒锅里放入少许食用油，直接下入茼蒿段炒熟盛出备用。
蒜蓉茼蒿的做法如下：主料：- 茼蒿500克- 瘦肉丝25克 配料：- 蒜蓉- 盐- 鸡精- 糖- 醋 制作步骤： 茼蒿处理：将茼蒿切段，然后打水焯备用。水焯可以去除茼蒿的涩味，同时保持其鲜绿色泽。 炒制肉丝：如果选用瘦肉丝，将其入炒锅炒熟备用。这一步可以增加菜肴的口感和营养。
蒜蓉茼蒿家常做法,正宗蒜蓉茼蒿怎么做
制作步骤： 准备茼蒿：将茼蒿洗净后切段，然后进行水焯处理，焯好后沥净水备用。 炒制瘦肉丝：锅中加油，油稍微多一点，将瘦肉丝炒熟后备用。这一步是可选的，如果不喜欢加肉，可以直接进行下一步。
制作步骤： 茼蒿处理：将茼蒿切段，然后打水焯备用。水焯可以去除茼蒿的涩味，同时保持其鲜绿色泽。 炒制肉丝：如果选用瘦肉丝，将其入炒锅炒熟备用。这一步可以增加菜肴的口感和营养。
茼蒿是一种常见的蔬菜，其口感清脆，营养丰富。蒜蓉茼蒿是一道简单又美味的家常菜，制作方法也很简单。首先需要准备茼蒿250克，大蒜3瓣，色拉油15毫升，盐5克，姜1片，葱适量。接着将茼蒿择去老根，洗净控水后切成寸断备用。大蒜去皮洗净后剁成蒜蓉，姜切成丝，葱切成丁备用。
主料：茼蒿500克、瘦肉丝25克（可不用）。配料：蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量。茼蒿切段打水焯备用。瘦肉丝入炒锅炒熟备用。茼蒿水沥净放入盆内，将炒锅内的肉丝和油放入，再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。
以下是蒜蓉茼蒿菜的具体做法：材料： 茼蒿菜500克 大蒜4瓣 姜一小块 植物油2勺 生抽1勺 盐适量 步骤： 准备工作：将茼蒿菜洗净，切成2~3厘米长的段。大蒜和姜切成蒜蓉和姜末备用。 热锅加油：锅烧热后倒入植物油，油热后放入蒜末和姜末爆炒出香味。
蒜蓉茼蒿的家常做法
蒜蓉茼蒿的家常做法如下：主料： 茼蒿500克 瘦肉丝25克 配料： 蒜蓉 盐 鸡精 糖 醋 制作步骤： 准备茼蒿：将茼蒿洗净后切段，然后进行水焯处理，焯好后沥净水备用。 炒制瘦肉丝：锅中加油，油稍微多一点，将瘦肉丝炒熟后备用。这一步是可选的，如果不喜欢加肉，可以直接进行下一步。
准备工作：将茼蒿菜洗净，切成2~3厘米长的段。大蒜和姜切成蒜蓉和姜末备用。 热锅加油：锅烧热后倒入植物油，油热后放入蒜末和姜末爆炒出香味。 炒茼蒿：将切好的茼蒿倒入锅中，快速翻炒均匀，让茼蒿变软。 调味：加入生抽适量，继续翻炒均匀。根据个人口味可适量加盐。
将锅置于火上加入色拉油，待油温达到7成热时，放入姜丝和葱花，炸至香味四溢。随后，将切好的茼蒿放入锅中，快速翻炒均匀，使其受热均匀。当茼蒿炒至颜色变深，并达到9成熟时，加入事先准备好的蒜蓉和盐，继续翻炒均匀，让蒜蓉和盐的味道充分渗透到茼蒿中。
步骤： 将茼蒿剪去黄叶，洗净后切成 5cm 长的段。 将蒜瓣剁碎成蒜蓉备用。 在锅中烧热适量的食用油，加入蒜蓉炒香。 加入茼蒿翻炒均匀，炒至茼蒿变软。 加入适量的盐，继续翻炒均匀，使茼蒿均匀入味。 炒至茼蒿的颜色变亮绿，即可关火。 将茼蒿盛出装盘，即可食用。